马兰头孕妇可以吃吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

马兰头是不能生吃的，任何采集到的野菜都应该用开水烫一下，去除里面的杂质与脏物。马

马兰头加醋可以吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

马兰头通常可以加醋吃，但是尽量不要放的过多，因为马兰头本身属于酸性，如果放醋过多

马兰头发苦可以吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

马兰头发苦可以吃，马兰头在太阳的照耀下，叶片具有一定的光合作用，会产生一些苦味，

糖尿病能吃马兰头菜吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人可以吃马兰头菜，糖尿病的患者吃马兰头菜对于血糖有很好的帮助作用，能够有效

减肥可以吃马兰头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃马兰头的。马兰头是一种药食两用的食材，这种食材具有清热解毒、利湿消

孕妇可以吃马兰头吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇最好不要吃马兰头，马兰头属于一种寒凉物质，并且还可以起到凉血化瘀的作用，若孕

马兰头不焯水可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

马兰头不焯水可以吃，但是在吃马兰头的时候最好用开水焯一下，可以除马兰头的苦味，能

孕妇能吃马兰头吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

马兰头富含维生素和无机盐，比菠菜更富含营养。马兰头的铁含量是苹果的30倍，橘子的

夏天的马兰头可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏天的马兰头可以吃，夏天的马兰头可以用开水焯一下，去除里面的杂质或者是脏物，然后

吃马兰头会胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃马兰头不会变胖。马兰头有助于降低血压，减脂排毒，不仅不会发胖，还有益于减肥。马