月经周期推后怎么回事

2025-06-18

月经周期推后通常由激素失调、压力、生活方式改变或疾病等因素引起。正常情况下，月经周期为21-35天，若超过35天未至则视为推迟，需结合个体情况判断。

常见原因包括精神压力过大、过度节食或剧烈运动导致的体重骤降，这些会抑制下丘脑功能，影响雌激素分泌。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常如甲减等疾病也可能导致排卵延迟。哺乳期、围绝经期激素波动，或服用紧急避孕药等药物，均可能干扰周期。

若偶尔推迟1-2次且无其他不适，可先观察；但若长期不规律、伴随痛经异常或停经超过3个月，需就医排查病因。避免自行服用激素类药物，保持均衡饮食、规律作息，适度减压有助于周期稳定。

2025-06-18

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