备孕期间可不可以喝茶

女,24岁 2019-02-10

病情描述:正在备孕,然后朋友送礼送了茶叶,那么请问备孕期间能喝茶吗?

备孕期间可以适当的喝茶,但不建议喝浓茶,茶叶不是备孕的禁忌,适当喝茶能消除疲劳,促进新陈代谢。但茶叶中也含有咖啡碱,备孕期间喝浓茶容易摄入过量的咖啡因,影响到女性体内的雌孕激素的比例,不利于备孕。茶叶含有茶多酚、芳油香、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。备孕期间适当喝茶,特别是淡茶对加强心脏功能、促进血液循环、帮助消化有很大的好处。备孕期间可以喝茶,但少喝,因为喝茶尤其是浓茶可以造成胃炎等胃部不适。备孕期间吃叶酸片。多吃新鲜的水果蔬菜,瘦肉以及鱼虾,不要吃辛辣食物。

2019-02-10

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