便秘属于消化不良吗

女，35岁 2021-01-10

病情描述：最近这几天我一直没有大便，出现了便秘的情况，是不是因为消化不良造成的，便秘属于消化不良吗？

便秘不一定是属于消化不良，但如果长时间的消化不良，可能会造成便秘的。

如果出现了便秘的情况，还有可能是不良的生活习惯造成的，比如经常吃一些辛辣刺激性的食物或者是长时间的熬夜，还有可能是运动量较少所引起的，另外也有可能是近期饮水量少上火所造成的。

便秘首先可以通过饮食上进行调理，尽量以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时还要注意多饮水，适当的增加一些体育锻炼，比如慢跑和散步。

2021-01-11

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