诺如病毒嗜睡没劲

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，嗜睡和无力是常见的症状。这种病毒主要通过食物、水源或接触被污染的表面传播，感染后可能导致急性胃肠炎，进而引发疲劳、乏力等不适感。

感染诺如病毒后，身体会经历一系列反应，包括呕吐、腹泻、腹痛等，导致体内水分和电解质的流失，从而引发嗜睡和无力的感觉。身体为了抵御病毒的侵袭，会消耗大量能量，导致感到极度疲惫。脱水也会加重这种无力感，因此及时补充水分和电解质显得尤为重要。休息和适当的营养摄入可以帮助身体恢复，缓解症状。

在应对诺如病毒感染时，首先要注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与感染者密切接触。饮食方面，尽量选择清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。同时，保持充足的水分摄入，必要时可以选择口服补液盐来补充电解质。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以防止并发症的发生。保持良好的生活习惯和及时的医疗干预是应对诺如病毒感染的关键。

2024-12-20

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