女,19岁 2019-06-13
病情描述:这些日子睡眠不太好,而且脸色也不好,脾气也挺大的,头发干燥没有光泽,请问头发干燥、无光泽怎么办?
头发干枯无光泽,主要是由于经常吹风。建议你下午洗头发,自然风干,避免经常用吹风机吹风。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。要全面均衡饮食,避免挑食、偏食,少吃脂肪类、辛辣类食物,加强头发护理,不要经常洗头、吹风。通常你可以吃更多的黑芝麻,黑豆食品有护发的作用。你也可以去药店买一些莲藕粉,每天睡前服用一茶匙。
2019-06-13
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