女,24岁 2019-08-21
病情描述:孩子刚刚出生三天,但这几天感觉有点小便失禁,我感觉很难为情,所以就想知道为什么会出现产后孕妇尿床的状况?
产妇在产后出现小便失禁的状况并不少见,但产后尿床一般发生在体质相对比较虚弱的产妇身上。由于产妇在怀孕期间运动量不足,容易导致尿道括约肌松弛,从而出现产后孕妇尿床的状况。这种情况需要考虑对盆底肌肉进行锻炼,平时多进行提肛运动,也可以采取排尿中断训练法。除此之外,若能继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,从而降低压力性尿失禁的发生几率。由于产后孕妇身体虚弱,应当避免久坐和久站,要适当锻炼身体。生产后一定要注意保持作息规律,尽量避免干粗重活,要劳逸结合。在饮食方面更要多样化,避免偏食和挑食,多补充一些优质蛋白质之类的食物,如鱼类,乳制品等,但不宜过于油腻。
2019-08-21
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