女,23岁 2019-01-26
病情描述:我刚怀孕不久,早上起床恶心,没有实物,但是却不吐,特别难受,请问该怎么办呢?
怀孕初期会出现恶心呕吐,头晕乏力,厌恶油腻等一系列早孕反应,这都是正常现象。你的情况不必担心,一般孕中期妊娠反应就会消失,恶心干呕的时候可以用柠檬切片泡水喝,柠檬水缓解孕吐有非常好的效果。建议清淡饮食,少吃多餐,注意营养均衡,保证充足睡眠,怀孕初期如果有恶心的情况,可以吃一些苏打饼干,面包片等,可以有效缓解孕吐的,怀孕前三个月,一定要及时的补充叶酸,一直补充到怀孕三个月末为止,怀孕期间要多吃一些蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
2019-01-26
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