轻度高血压应该怎么办

男,64岁 2019-04-25

病情描述:去年爷爷查出高血压,是轻度的,查了血压还是很高,还是会感到头晕目眩的等症状,想了解一下,轻度高血压怎么办?

低血压需要定期服用抗高血压药物和控制饮食。长效抗高血压药物,如硝苯地平缓释片、控释片、氨氯地平、福辛普利钠等。,也应选择用于治疗高血压。初次治疗应使用多种单一药物,必要时应合并两种治疗,并尽可能选用长效制剂。还应该注意低盐低脂的均衡饮食。选择优质蛋白质,如瘦肉和鸡蛋,可以提高血管弹性和渗透性。如果肾功能不全,应该限制蛋白质摄入。吃富含钾和钙但钠含量低的食物,以及含钙高的食物,如牛奶、酸奶和虾。多吃新鲜蔬菜水果,海产品等。控制体重,适当运动健身。戒烟限酒,增加体力活动。可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等,劳逸结合,保持心情舒畅。

2019-04-25

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