剖腹产后多久可以吃糯米

2025-06-18

剖腹产后一般建议等待1个月后再适量食用糯米。

糯米属于难消化的食物，剖腹产后的产妇消化功能较弱，过早食用可能引发腹胀、消化不良等问题。术后初期应以清淡、易消化的食物为主，待肠胃功能逐渐恢复后，再尝试糯米类食物。糯米升糖指数较高，血糖异常的产妇需谨慎控制摄入量。

食用糯米时需注意烹饪方式，避免油腻或过甜的做法，如油煎糍粑、高糖八宝饭等。初次尝试可少量进食，观察身体反应。若出现不适，应暂停食用并咨询医生。术后饮食需结合个人恢复情况调整，如有特殊健康状况，建议遵医嘱安排饮食计划。

2025-06-18

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