膝盖关节软骨磨损怎么办
男，40岁 2019-02-25
病情描述：老公是一个登山爱好者，最近老是感觉膝盖不舒服，去医院检查说是膝盖关节软骨磨损，请问这应该怎么办？
关节软骨磨损后可以通过保护关节和软骨来缓解，首先推荐的方法是游泳，游泳不仅能让全身肌肉关节参与运动，而且水的浮力还可减轻对关节的冲击和磨损。其他不负重或少负重的运动也可以，如快步走、骑自行车等，活动量以身心舒适、微微出汗为宜。建议采用传统外敷养骨方法，配合适当的锻炼，气血通畅膝盖关节就不会疼痛了。因为关节软骨的营养来自于气血，而气血只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢应尽量避免负重下反复屈伸膝关节活动，如登山、爬楼、深蹲、打太极拳及提重物等。
2019-02-26
胯骨疼痛下蹲困难是什么原因
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
胯骨疼痛下蹲困难可能是由多种原因引起的，包括关节炎、肌肉拉伤、滑囊炎或骨骼损伤等。这些情况通常会
桡骨骨折是怎么回事
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
桡骨骨折是指桡骨发生的骨折，桡骨是前臂的两根主要骨骼之一，位于肘部和手腕之间。桡骨骨折通常发生在
为什么股骨头坏死晚上疼痛比白天剧烈
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
股骨头坏死在晚上疼痛比白天剧烈的原因主要与身体的生理状态和活动水平有关。白天，人在活动中，关节和
骨折会引起股骨头坏死吗
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨折确实可能引起股骨头坏死，尤其是股骨颈骨折或髋关节周围的骨折。股骨头坏死是一种由于血液供应不足
跌打扭伤灵酊的用法
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
跌打扭伤灵酊的使用方法如下： 1.使用前，应当先摇晃药瓶。 2.皮肤创伤处直接滴涂，或用消毒棉签
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