男,40岁 2019-02-25
病情描述:老公是一个登山爱好者,最近老是感觉膝盖不舒服,去医院检查说是膝盖关节软骨磨损,请问这应该怎么办?
关节软骨磨损后可以通过保护关节和软骨来缓解,首先推荐的方法是游泳,游泳不仅能让全身肌肉关节参与运动,而且水的浮力还可减轻对关节的冲击和磨损。其他不负重或少负重的运动也可以,如快步走、骑自行车等,活动量以身心舒适、微微出汗为宜。建议采用传统外敷养骨方法,配合适当的锻炼,气血通畅膝盖关节就不会疼痛了。因为关节软骨的营养来自于气血,而气血只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢应尽量避免负重下反复屈伸膝关节活动,如登山、爬楼、深蹲、打太极拳及提重物等。
2019-02-26
膝盖软骨磨损如何恢复
对于病人出现了膝关节部位软骨磨损的情况,日常工作生活中一是避免膝关节部位过度的受
膝关节软骨磨损怎么办
膝关节软骨磨损主要是发生在骨性关节炎上。骨性关节炎是人年纪大了以后软骨下骨的一个
膝盖骨质增生怎么办
膝盖骨质增生怎么办 膝关节骨质增生的治疗需要根据具体严重程度而定,膝盖骨质增生
膝关节软骨磨损怎么办
膝关节软骨磨损需要按照医生指导口服消炎镇痛的药物以及软骨营养的药物,或者是采取关
膝盖软骨磨损能游泳吗
膝盖软骨磨损能游泳。因为在游泳时膝关节不会受到挤压和摩擦,比较有利于膝盖软骨的修
膝盖软骨磨损会肿吗
膝盖软骨磨损有可能会肿。膝盖软骨磨损通常会导致膝盖的部位出现酸痛不适的症状,而且
膝盖软骨磨损能喝酒吗
膝盖软骨磨损一般是不能喝酒的。膝盖软骨磨损后,通常会出现血液循环不畅的情况,如果
膝盖软骨磨损怎么复原
想要恢复膝盖软骨磨损,需要根据患者软骨磨损的严重程度,采取不同的复原方法。如果患
膝盖软骨磨损会瘫痪吗
膝盖软骨磨损可能会瘫痪的。膝盖软骨在关节活动中是起着重要作用的,若是出现膝盖软骨
膝盖软骨磨损会变矮吗
膝盖软骨磨损通常不会变矮,但如果出现膝盖软骨磨损后,可能会对身体长高有一定的影响
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了