正常呼吸频率是多少?

女,24岁 2019-04-04

病情描述:白天没事的时候看了一下,我的呼吸频率每分钟只有10次,会不会是不健康我的呼吸这么慢,但是没有觉得哪里不舒服啊,想知道正常呼吸频率是多少?

正常呼吸频率随年龄变化,新生儿与老年人有很大差异。正常成人在安静状态下每分钟呼吸16-20次。如果你需要过早地考虑健康的原因,你最好保持良好的生活习惯。工作日不要熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果。如果呼吸次数减少,没有呼吸困难、胸闷等症状,属于正常,说明他们的心肺功能很好,供氧充足,所以用少量的呼吸可以保证身体的供氧。可能是有规律的运动,或是身体素质较好,肺功能强,所以呼吸速度较慢。更常见于运动员、经常锻炼的人,属于正常人,不用担心太多。

2019-04-04

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