吃百合会不会影响睡眠

未知,0岁 2020-07-21

病情描述:吃百合会不会影响睡眠

吃百合不会影响睡眠,百合具有安神的功效,同时还可以起到开胃生津的作用,当身体出现入睡困难以及多梦等现象时,通常可以适量吃一些百合,有助于提高睡眠质量。百合属于微寒食物,虽然可以补气,但也可以伤肺气,不可以长期和过量使用,以免给身体造成伤害。另外自身出现风寒和咳嗽或者有虚寒出血的人群不宜使用,以免导致病情加重。

2020-07-21

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吃百合会失眠吗

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吃百合是不会出现失眠的现象的,因为百合具有养心安神的功效,可以有效的缓解失眠多梦

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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百合花会不会影响睡眠

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

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