高血压不想吃药该怎么办

男,38岁 2019-05-24

病情描述:有个关系很好的同事,许多天也没有见他上班,听说是得了高血压,但是他不想吃药,请问高血压不想吃药怎么办?

血压正常,高血压90 ~ 140。低压60到90。136/100是高血压,2级。它可以由动脉硬化或肥胖引起。注意工作与休息的结合,保持充足的睡眠,注意饮食的调整,吃低盐低动物脂肪的饮食。针灸、拔火罐、耳针、按摩、针灸和放血都对高血压有效果。如果你不吃药,你可以多吃芹菜菌等,低盐、低脂肪的饮食。适当的运动,如果你不能控制正常的药物需要,你可以尝试服用吲达帕胺或缬沙坦胶囊来检查你的血压。吃低盐、低脂肪的食物。也要禁止吸烟,禁止饮酒,避免情绪激动。

2019-05-24

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