如何科学的排宿便

女,25岁 2020-04-04

病情描述:最近我不知道是饮食不好还是肠胃消化不良,大便很难排出来,如何科学的排出宿便?

科学排宿便的方法就是首先要安排好每天8杯水的时间,特别是在早晨空腹的时候喝一杯水,能够有效的缓解便秘的情况,日常的时候也可以多补充一些高纤维的保健食品,但是需要患者大量的饮水,并且也要积极的做一些锻炼,这样也是能够促进胃肠道蠕动的,对排宿便的效果也是非常好的。

2020-04-04

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排出黑色的大便是宿便吗?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

黑色大便不一定就是宿便,因为人体的排泄过程本身就是排毒过程,肝脏排出体内毒素的程

排宿便吃什么药比较好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

排宿便可以服用芦荟胶囊或者麻仁润肠丸,具有润肠通便的作用,而且可以促进宿便排出。

排宿便应该怎么揉肚子

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

排宿便可以围绕肚脐周围进行顺时针按摩,这样可以促进肠道蠕动,有助于大便排出。但是

通肠道排宿便最好的药是什么?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

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多吃香蕉有排宿便的作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃香蕉是有排宿便作用的,因为香蕉有润肠的作用,但是并非所有的香蕉都具有润肠作用

排宿便能减肥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

排宿便是有助于减肥的。如果身体当中宿便过多,容易让多余的毒素和垃圾存在身体当中,

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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人体需要清宿便排肠毒吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

人体需要清宿便排肠毒,如果是长期不清理宿便可能就会在肠道内产生毒素,这些毒素被吸

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