女,18岁 2019-01-24
病情描述:们家孩子现在刚刚18岁,现在还在长身体的时侯,可能是最近长得太快了,所以造成脚经常抽筋。我担心孩子是体内缺少什么元素导致的,请问脚抽筋是缺少什么元素?
如果青春期的孩子出现脚抽筋,可能是因为缺钙和缺维生素引起的。建议及时给孩子补充钙元素和维生素,可以多吃一些水果用来补充维生素,也可以给孩子补充一些钙片,或者在食物中吸收钙元素,比如多吃海带,虾皮等。正常来说人体抽筋是因为身体内缺少了钙元素引起的。因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验,看其他方面是否也缺,在及时补充就好。平时可以多出去走走晒晒太阳促进钙吸收。
2019-01-24
缺少微量元素怎么补充
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