如何保养长痘的皮肤?

男,18岁 2020-04-19

病情描述:不知道是不是因为青春期,脸上经常长痘痘,好了过段时间又会长,如何保养长痘的皮肤?

注意饮食,保证充足的睡眠和睡眠质量,适当的锻炼身体,提高身体的抵抗能力,保持心情舒畅,缓解精神压力。定期去除角质,洗脸时先用温水湿敷,然后用冷水擦脸,有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性。多喝水,保证皮肤的润滑,多摄入一些色氨酸,胶原蛋白,矿物质等。

2020-04-19

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