女,30岁 2019-04-05
病情描述:去医院检查结果卵巢功能较差,想知道如何改善,请问吃什么食物对卵巢功能有好处?
卵巢保养是指女性保养卵巢要与卵巢的周期性变化互相配合,恢复卵巢功能,提高卵巢储备能力,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢衰老。卵巢保养良好,可使面部皮肤细腻光滑,有助于生殖和机体健康。关于卵巢的保养,通过中医中药调理是不错的方法,以及食疗滋补,辅助卵巢穴位按摩,同时吃维生素c维生素e高的食物。卵巢功能不好主要是包含卵巢储蓄功能不足和卵巢反应能力不好,可以在医生的指导下应用一些药物来进行调理。在饮食方面应该多喝一些牛奶,多吃富含雌激素的食物,能够有效的补充身体内缺少的雌激素,也应该适量的做一些瑜伽的调理,通过特殊的瑜伽动作和呼吸能够促进血液循环,有助于女性的荷尔蒙分泌。
2019-04-05
卵巢功能差怎么调理
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