血糖高哪些东西不能吃

女,42岁 2019-04-26

病情描述:去年公司体检出来我血糖比较高,医生让我多注意一些,我平时哪些东西不能吃?

血糖高可能是糖尿病,平时有没有以下症状:吃得多喝得多,频繁小便、消瘦的情况,还有一些不典型的症状包括视力模糊的情况。少食用一些含糖较多的食物,水果尽量也要少吃,水果大多都是含糖较多,这些都会引起血糖高的症状。可多吃一些膳食纤维较多的食物,可以多吃一些粗粮,比如说玉米,乔麦,可以喝豆浆,喝牛奶,牛奶不会导致血糖升高太多的,而且还能补充蛋白质、钙等物质,可以放心饮用。要定期监测空腹以及三餐后两小时的血糖。

2019-04-26

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