便秘可以吃煮苹果吗

女,35岁 2021-04-29

病情描述:这些日子我总是出现便秘的现象,我想要吃些煮苹果,所以我想了解一下,便秘可以吃煮苹果吗?

便秘通常可以吃煮苹果。

煮苹果味道酸甜可口,而且营养丰富,并且苹果中含有的膳食纤维也比较丰富,能够促进肠胃蠕动,可以促使大便排出,因此吃煮苹果有助于缓解便秘的现象。

另外便秘患者也可以适当吃些西兰花或者萝卜等富含高纤维的蔬菜,对于缓解便秘也能起到相应的疗效。在日常生活中也要注意养成良好的排便习惯。

2021-04-30

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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便秘通常能吃煮苹果。煮苹果当中含有比较丰富的维生素以及多种矿物质,能够补充身体

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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便秘可以吃煮苹果吗

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便秘时可以吃煮苹果。煮苹果不仅口感柔软,更易于消化,能够帮助缓解便秘问题。煮苹

吃煮苹果会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃煮苹果一般不会导致便秘,反而可能有助于促进肠道健康。煮苹果在烹饪过程中,果肉变

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