2025-01-06
乳头凹陷可通过多种方法改善。
对于轻度乳头凹陷,可经常用手牵拉乳头,使乳头突出,也可使用乳头矫正器,通过负压吸引的原理将乳头吸出。还可进行手法按摩,从乳房根部向乳头方向按摩,以促进乳头突出。对于重度乳头凹陷,尤其是因乳腺导管短缩等原因引起的,可能需要手术治疗,如乳头内陷矫正术。
在进行乳头凹陷矫正时,要注意动作轻柔,避免过度用力损伤乳头及乳腺组织。牵拉或使用矫正器时,要循序渐进,不可急于求成。如果乳头凹陷伴有红肿、疼痛、溢液等异常情况,应及时就医,排除乳腺疾病的可能。
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