严重肾虚怎样快速恢复?

男,28岁 2019-01-07

病情描述:我老公最近这两天晚上睡觉的时候总是出汗,睡眠质量差,白天也没有精神,去看医生说是肾虚引起的,就想咨询一下肾虚后怎么能快速恢复?

过度刺激对生殖器官的自慰造成强烈的刺激,导致生殖器官充血,性兴奋阈限增大,长期过度自慰,会导致性冷淡或无法满足正常性交,建议改变这种不良习惯,加强体质。锻炼身体,多读书,培养积极的兴趣,集中注意力。如果你想在肾虚后迅速恢复,可以吃一些中药,多吃高蛋白和微量元素的食物,达到快速恢复的目的。平时要保持良好的生活习惯,尽量避免频繁自慰和过多的性生活,以免加重身体缺陷的情况。你可以在户外适量运动,保持身体健康。良好的生活规律,早睡早起,避免夜间煮沸。

2019-01-08

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