冬天怕冷,手脚冰凉是什么原因,本人经期人

女,36岁 2019-02-07

病情描述:一到冬天就出现怕冷手脚冰凉的情况,而且经期的时候很乏力怕冷,请问这是什么情况导致的该怎么?

冬天血液的新陈代谢缓慢低,气温使血管收缩,血液能力减弱,尤其是指尖和脚尖的血液循环不顺末梢神经循环不好,是导致冬天怕冷手冷脚冷的具体原因, 长时间的手脚冰冷,不仅难受还容易生冻疮或者其他的疾病,而手脚冰冷乏力也是地区阳虚的一种症状,这种症状不宜多吃辛辣燥热的食物,生冷的食物也不可以,可以选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物,如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝。适当增加运动,促进血液循环。也可以在闲暇的时候简直泡脚来促进血液循环。

2019-02-07

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