缺少微量元素怎么补充
2024-06-14
如果缺乏微量元素,可以通过以下途径进行补充:
1.饮食补充:适当食用富含微量元素的食物,如海带、菠菜、鸡蛋、牛奶、豆制品等,这些食物里含有丰富的微量元素,适当食用可以补充机体缺乏的微量元素。
2.药物补充:如果缺乏的微量元素较为严重,需在医生指导下通过药物补充,如葡萄糖酸钙口服液、赖氨葡锌颗粒等。
3.静脉注射补充:微量元素主要通过人体的血液吸收,通过静脉注射补充微量元素,人体吸收更快。
微量元素缺乏的原因有很多,建议在医生指导下进行补充。
2024-06-14
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