孕晚期不能吃什么食物

女,28岁 2019-04-06

病情描述:我老婆怀孕有好长时间了,不知道吃什么好,所以我想咨询一下孕晚期不能吃哪些食物?

现在已经怀孕七个多月了,也就是晚孕期了,饮食对胎儿的发育影响是不大的,孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物,腌制的,或者霉变的食物也不能吃。有些孕妈妈怕宝宝不够营养,吃很多大补的食物,这是大忌。孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物,比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。晚期应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物,富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的痛苦,同时又能保证宝宝的营养需要。

2019-04-07

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