女,32岁 2019-02-12
病情描述:最近公司体检检查出有乳腺疾病,请问一下乳腺增生主要是哪里有明显症状?
乳腺增生主要是乳房局部疼痛。没有明显表征的情况下,可能不存在乳腺增生的病称,不必过度担心,平时低脂高纤饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。少吃辛辣刺激的食物,远离油炸食品,不熬夜少生气有利于乳腺健康。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,加强体育运动锻炼,可以提高自身抗病能力。。积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。
2019-02-12
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