女,24岁 2019-05-28
病情描述:我喜欢饭前跑会儿步,但是最近运动完吃饭肚子老胀气,我想问问胀肚怎么办?
运动之后会有肚子胀气的话,通常是因为胃肠道的疾病所引起的,心血管疾病,腹膜等疾病,也都可导致肚胀。肚胀时要保持良好的心情,放松自己的情趣,可以听一首轻柔欢快的歌来缓解,每天睡眠一定要充足,才可以使胃肠功能紊乱逐渐变好,才不会引起肚胀。胀肚时也可以喝一些酸奶,酸奶可以消除胃肠胀气,有助于消化。也可以喝一些热水来缓解。要合理饮食,可以多吃小米粥养胃,要注意保暖不要受凉,不要吃粗糙,太热的食物,不要饱食,以防积滞伤及脾胃。
2019-05-28
见东西就想吃吃完感觉胃堵的难受
患者你好,出现你这种情况,有可能是不注意控制饮食,损伤了胃功能,从而引起的胃功能
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