高血压可不可以吃肉

女,35岁 2019-06-17

病情描述:家人患有高血压已经有好长时间了,平时在饮食上就比较注意,最近想吃点肉,高血压可不可以吃肉?

高血压是最常见的慢性疾病,眩晕、头痛精神因素和环境因素、生活习惯、药物、年龄有关,高血压可以吃肉,但尽量少吃肉类脂肪食品,如瘦肉、鱼类是。在医生的吩咐下,合理使用降压药,通常患者在日常生活中也要特别注意个人休息和饮食等,因为肉类当中富含的微量元素和蛋白质是比较多的适当的吃一些肉,对身体也是比较好的,高血压的人在饮食上应该注意清淡,做到低脂低盐,不要吃一些脂肪含量高,胆固醇含量高的食物会导致血压升高,不利于身体健康。

2019-06-17

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