怀孕恶心吐酸水怎么办

2025-06-13

怀孕期间恶心呕吐、吐酸水是常见的早孕反应，主要由激素变化和胃酸分泌异常引起。可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物如苏打饼干、馒头缓解，必要时在医生指导下服用维生素B6或抗酸药物。

日常需保持室内通风，饭后避免立即平躺，起床时动作放缓以减少刺激。若呕吐频繁导致脱水如尿少、头晕，或体重明显下降，需及时就医排除妊娠剧吐。

注意避免油腻、辛辣食物刺激胃酸分泌，空腹时含姜片或饮用柠檬水可能减轻恶心感。慎用偏方或自行服药，所有药物使用需遵医嘱。保持情绪放松，多数症状在孕12周后自然缓解。

2025-06-13

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