孕期能吃巧克力吗?

女,26岁 2019-07-18

病情描述:我现在有了胎儿快两个月的时间了,我平时喜欢吃甜食尤其是巧克力,可是怀孕了不敢乱吃东西,想问问孕期可以吃巧克力吗?

怀孕期间还是可以吃巧克力的,巧克力的能量含量是非常高的,用于低血糖,效果是非常好的,但是一定不要过多的吃,少吃巧克力对于心情会有一定的调节,而且巧克力中含有大量的铜元素,对身体是有一定的好处的。如果过多的食用巧克力,就有可能会引起神经系统的兴奋,这时候就会影响到孕妇的睡眠,如果孕妇睡眠质量比较低,就直接有可能会影响到胎儿的发育,这种影响在孕早期的时候会更加明显。平时还可以准备一些水果糖,在自己有头晕大汗淋漓的时候,可以含服缓解低血糖的情况。

2019-07-18

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