预防冠心病应选择什么饮食

未知,0岁 2020-11-07

病情描述:预防冠心病应选择什么饮食

预防冠心病在饮食方面需要选择低脂的食物,比如瘦肉、大豆、粗粮,同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、苹果以及西红柿等,只有营养均衡,才可以避免冠心病的发生。在生活中引起冠心病的原因有很多,可能患者有高血压以及肥胖等,所以想要彻底的预防冠心病,首先应该要从高发因素上预防,尽量不吃油性食物,适当增加体育锻炼,然后控制身体体重,可预防高血脂。

2020-11-07

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