哪些奶粉适合晚期孕妇?

女,28岁 2019-08-01

病情描述:最近处于怀孕晚期了,总觉得胃囗不太好,吃不下什么东西,害怕对宝宝的营养不充足,现想买奶粉吃吃,所以请问哪些奶粉适合晚期孕妇?

孕期喝牛奶可以补充高质量的蛋白质和钙,这是一种很好的营养。但是注意如果空腹饮用喝奶粉,由于奶粉加水大部分是水分,将会使胃液稀释,影响消化和吸收,而且奶粉容易上火,最好选择新鲜牛奶和发酵牛奶。一般来说,你一天可以喝500毫升,也可以从大厂商那里选择奶粉,应该控制好自己的饮食,根据宝宝的发育情况,让医生给你适当地加强或减少营养的补充,平时喝奶粉最好在晚上喝,可以促进睡眠和营养,也最好是在饱食过一两个小时在喝。

2019-08-01

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