有什么办法可以瘦脸?

女,26岁 2019-04-18

病情描述:最近发现自己脸庞微胖想要减肥, 想咨询一下有什么办法可以瘦脸?

进行瘦脸的方式有很多种;可以从脸部按摩一直到到太阳穴,稍稍的用力按压3~4次,稍休息后用双手的两个中指,重复1~2次再以螺旋方式在进行按摩双颊,进行反复的按摩在轻轻按摩数次。稍事休息后再以双手拇指进行、食指交替轻挽下颌线后在用双手掌轻抚颈部。在捏肉瘦脸按摩两只手的拇指和食指仔细捏脸颊的肉,然后用弯曲的四个手指轻轻地捏住脸颊往下巴方向进行推动,持续30秒就可以。在张开双手,除母指外的四指并拢,双手四指在按住你的前额和脸颊,然后再用双手分别向头部方向移动,重复几次。按摩完脸部之后,我们可以运动一下,动完以后就是需要来清洁一下自己的脸部肤,我们可以洗洗脸,首先要先用热水,接着用凉水。因为我们用热水可以充分的打开我们的毛细孔,将那些废弃物都排出体外,接着用冷水就是可以将那些毛细孔收缩回去,一冷一热之间,我们的新陈代谢也被加快了,瘦脸的效果就出来了。微笑也是可以瘦脸的。

2019-04-18

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