男,29岁 2019-05-21
病情描述:最近总是感觉精力不充沛,自己也平时无精打采的,想去医院检查,想问男子精子质量怎么判断?
精子的产生是男性发育成熟的标志,男性的精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有很大关系。如果您想知道自己的精子质量怎么样,可以去医院就诊,化验下精液,详细检查看看,根据检查结果是否进行治疗,治疗要根据个人情况判断。建议你在平时一定要规律作息和饮食,适当吃点黑色补肾的食物,比如黑豆,黑芝麻。注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些高蛋白高营养的食物来补充精子的质量,适量的增加户外活动以增强免疫力。养成一个良好的生活习惯。
2019-05-21
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