快睡着时突然哆嗦一下是怎么回事?

女,30岁 2019-07-06

病情描述:特别是中午午睡的时候,就要睡着了,突然哆嗦一下,并没有什么不适,请问快睡着时突然哆嗦一下是怎么回事?

人睡觉不是突然就睡踏实的,是一个渐进的过程。在刚刚睡觉时,或者快醒的时候,人的神经系统处于一种半睡半醒的状态。虽然大脑皮层是抑制的,但是部分神经还在活跃,并不是所有区域都在休息。这时候人做梦或者想的事情,有时候可以驱动自己的身体,导致这种哆嗦一下的现象。这属于正常的现象,不需要治疗,也不需要纠正。如果没有其他睡眠方面的问题,大可不必关注它,自然而然就好,不会对身体有不良影响的。如果还是不放心话,可去医院详细检查一下。

2019-07-06

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