孕妇食欲不振是怎么了

2025-06-13

孕妇食欲不振是孕期常见的生理现象，主要由激素变化、胃肠功能减弱或心理因素引起。妊娠早期，人绒毛膜促性腺激素HCG和孕酮水平升高会抑制胃酸分泌，延缓胃肠蠕动，导致恶心、饱胀感和食欲下降。随着子宫增大压迫胃部，孕中晚期也可能出现类似症状。

食欲不振通常与早孕反应相关，若伴随严重呕吐、体重下降或脱水需警惕妊娠剧吐。心理压力、缺铁性贫血或维生素B族缺乏也可能加重症状。建议选择清淡易消化的食物，少食多餐，避免空腹。生姜、柠檬等天然食材可缓解恶心，适当补充复合维生素也有帮助。

注意避免强迫进食，优先保证水分和基础营养摄入。若持续48小时无法进食或出现头晕、尿量减少，需及时就医排除妊娠并发症。长期食欲不振可能影响胎儿发育，需定期监测体重和胎儿生长情况。

2025-06-13

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