睡觉磨牙是什么原因引起的?

男,22岁 2019-07-14

病情描述:睡觉的时候总是不自觉地磨牙齿,会是什么原因引起的睡觉会磨牙齿呢?

磨牙症是牙在无意识承受一定强度咬合力的同时,下颌行一定节律运动或表现出较大运动倾向的现象。可发生于任何年龄人群,以儿童和年轻人多见。磨牙的原因可能与是精神上的过度紧张有关系,也不排除患了肠道寄生虫、饮食紊乱和缺钙等可能性。有些人睡眠时精神处于紧绷的状况下会下意识地磨牙,也有的人存在牙齿排列不齐或者身体状态处于疲惫时也会出现磨牙。还有的人吃饭时喜欢用一边牙齿咀嚼食物,这样可能导致颞下颌关节的紊乱,也存在引起磨牙的可能。对于磨牙这个问题,建议先尝试生活方面的改变,例如睡前不要看电子产品,把心情放轻松,饮食上也要注意不要吃过于刺激的食物,注意补充钙质,多吃富含维生素的食物,避免兴奋性食品。

2019-07-14

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