人为什么会紧张呢

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:人为什么会紧张呢

人出现紧张是由于大脑受到外界刺激产生的一种正常的情绪,但是如果是频繁的、过分的紧张,可能是某些心理疾病导致的。如果在平时的工作和生活中,或者在社交活动时,经常出现紧张或者焦虑感,可能是由于对未知事物的恐惧,或者想得到别人的认可,所以会出现紧张的情况。平时可以适当的进行运动,能够缓解紧张的情绪,也要多吃新鲜的水果和蔬菜,增加身体营养。

2020-05-20

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