怀孕期间可以吃鸡爪吗

女,28岁 2019-03-20

病情描述:你好,我怀孕50多天了,今天朋友过来给我带了些鸡爪,请问怀孕期间可以吃鸡爪吗?

鸡爪富含胶原蛋白、脂肪酸、铜等微量元素,鸡爪中的胶原蛋白,具有维持钾钠平衡,能消除水肿。鸡爪中的铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。孕妇吃鸡爪可以促进皮肤健康,保持皮肤弹性,延缓衰老。孕期可吃鸡爪,有利于胎儿的生长发育。一般来说,建议吃新鲜的鸡爪,不要太辣。注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,注意饮食,营养均衡,保持心情舒畅,定期产检。

2019-03-20

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