孕妇可不可以吃芹菜?

女,27岁 2019-06-29

病情描述:媳妇儿怀孕好长时间了,特别喜欢吃芹菜,现在怀孕了还想吃吗,我想问一下孕妇可不可以吃芹菜?

芹菜营养丰富,含有蛋白碳水化合脂维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高,还含有芜姜式、甘露醇、挥发油等人体不可缺少的物质的。另外芹菜含铁元素较高,对于孕妇补血养虚极具作用,还可以有效预防孕期便秘、孕期高血压、妊姃高血压等症状。但是,芹菜吃的量不能太多,特别是血压比较低的人,芹菜是不宜吃的,如果血压比较高的,可以吃,芹菜最好是跟豆制品一起吃,或者清炒吃是最为佳的。建议平时多喝水,适当加强营养,注意休息。

2019-06-29

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