胃酸胃灼热吃什么食物?

男,45岁 2019-01-19

病情描述:患有慢性胃炎好多年了,这几天总感觉有胃酸胃灼热的现象,这种现象平时吃什么食物会比较好?

患有胃酸胃灼热的人平时的饮食要特别注意,可以每天喝杯凉蜂蜜水,也可以多吃含碱食物,还要有规律的进餐时间,尽量少量多餐,也要细嚼慢咽。胃酸过多,吃含碱性成分的食物。如菠菜,油菜,卷心菜等新鲜蔬菜。吃偏碱性水果,橘子,柚子,葡萄,苹果等。而少食含酸的食物,如豆类,花生,油炸食品。低脂,低糖饮食,避免辛辣刺激的食物。以面食为主。吃饭规律,不饮酒浓茶,咖啡。勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸。睡前2小时避免饮食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。

2019-01-19

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