小月子可以洗头洗澡吗

2025-06-16

小月子期间可以洗头洗澡，但需注意保暖和卫生。

产后身体虚弱，抵抗力较低，容易受凉或感染，因此洗头洗澡时需控制水温，避免着凉。建议使用温水，时间不宜过长，洗完后及时擦干身体和头发，必要时可用吹风机吹干头发。顺产通常24小时后可淋浴，剖腹产需等伤口愈合约1周，期间可擦浴。

避免盆浴以防感染，选择温和的洗护用品，减少对皮肤的刺激。如出现头晕、乏力等不适，应暂停并休息。保持环境温暖，避免吹风。若有恶露未净或伤口未愈，需咨询医生后再清洁。合理清洁有助于恢复，但需以身体舒适为前提。

2025-06-16

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