女,45岁 2019-03-01
病情描述:我有高血压已经两年多时间了,平时也都是每天服用一次降压药来进行控制,效果感觉还是不错的。现在到了冬天了,水果也比较少,我平时每天都有吃一些水果的习惯。可是又不知道哪些水果对血压会有影响。患高血压的人什么水果不能吃呢?
高血压对吃水果没有禁忌,反而高血压多吃水果会对血压的控制有好处。水果中含有丰富的钾离子,很少的钠离子,钾离子多,钠离子少这种饮食对高血压病人是一种健康饮食。多吃水果可以补充水分,补充钾盐,反而会有降低血压的作用。高血压高需要定期服用降压药治疗,把血压控制正常,你目前血压控制效果是比较理想的,还需要你坚持服用,平时需要注意饮食清淡,不要吃太咸太油腻的食物,如腌制食品,大鱼大肉等,不能喝酒,注意低盐低脂饮食,锻炼身体,同时保持正常的体重指数和稳定的情绪,通过改善生活习惯,可以达到很好的缓解作用。
2019-03-01
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