月子里刷牙需要注意什么

女,28岁 2021-09-02

病情描述:我现在正在坐月子期间,已经有好几天的时间没有刷牙了,所以今天想要刷牙,月子里刷牙需要注意什么?

月子里刷牙要选择软毛的牙刷,而且在刷牙的时候还要注意水温,不要喝过凉的水,可以使用温热水来漱口,同时也要注意刷牙的力度不要过大,以免对牙齿或者是牙龈造成损伤。

在坐月子期间需要注意合理的饮食,不要吃生冷或者是过硬的食物,以免产生影响。

平时还要注意放松心情,避免精神过度紧张,保证有足够的睡眠时间。

2021-09-03

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