男,33岁 2019-02-01
病情描述:最近上厕所的时候,一直都感觉很费力。便秘好多天了,用了好多好多办法都没有什么用处?现在真的是感到有些无奈了。想要咨询一下,像我这种情况应该怎样治疗才比较好呢?
你好,经常便秘这个有可能是因为饮食不当引起的肠道干燥,经常吃辣椒,不喝水,或者是久坐等都可能会造成便秘,肠道菌群失调,胃肠蠕动减弱等因素也有关,还要多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜,水果多喝水,多吃粗粮,杂粮,顺时针,按摩腹部,促进肠蠕动,症状比较严重的,可以口服润肠通便的药物。多喝酸奶有利于调节肠道的菌群。如果是持续不能改善,可以考虑吃些麻仁软胶囊或者是去医院进行肠道的检查。 以上是对“最近经常便秘怎么办,好几天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2019-02-01
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