脾虚可以吃枸杞吗

女，26岁 2020-12-28

病情描述：这段时间我吃完东西以后出现了呕吐的症状，到医院诊断是脾虚引起的，脾虚可以吃枸杞吗？

脾虚一般是可以吃枸杞的，但是需要注意摄取量，避免过量。

枸杞里面含有人体所需的微量元素和维生素，吃了以后能够补充身体所需的营养，有利于身体的健康，对于脾虚的症状也有一定的改善作用。

但是发生脾虚症状的时候，还需要注意日常的饮食，平时要避免辛辣的食物和刺激性的食物，多吃一些容易消化的清淡食物，通常可以起到改善的作用。

2020-12-29

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