2025-01-03
乳腺增生小结疼痛可通过多种方法缓解。
乳腺增生小结疼痛多与内分泌紊乱等有关。症状较轻时,可通过调整生活方式缓解,如保持规律作息、避免熬夜,适当运动,舒缓压力、保持心情舒畅。还可通过热敷来促进血液循环,减轻疼痛。若疼痛较明显,可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中成药。
要注意定期复查乳腺超声等检查,观察结节变化。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物,避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。
2025-01-03
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