孕妇可以吃粽子吗

女,27岁 2019-06-05

病情描述:我今年27岁了,我是一名孕妇,我特别想吃点粽子,但是我不知道怀孕的人能不能吃?

糯米中含有维生素B,是一种温和的滋补品,有补虚、补血等作用。在怀孕期间是可以少吃粽子的,因为糯米不易消化,所以不可以多吃。因体质不同,胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服,有烧心感,吃咸味的肉粽略好一些,少量粽子配合较多的蔬菜也会好一些。从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。建议在怀孕的时候要做好孕检,而且也要补充营养,饮食要广泛多样化。

2019-06-06

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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