怎样走出抑郁症困境

女,36岁 2020-03-26

病情描述:我想去一个没有山川的地方,我不想工作。怎样走出抑郁症困境?

走出抑郁症困境需要多与家人沟通,去心理科咨询。由于长期的压力和压力造成的情绪问题,最好不要独自承受,平时也可以服用药物进行调理和治疗。在和平时期,应该多与人沟通,减少孤独感,以改善生活。参加户外团体活动,更多的朋友聚在一起。

2020-03-26

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