怀孕39周怎样可以让胎儿快速入盆?

女,29岁 2019-01-26

病情描述:我现在怀孕39周,医生说胎儿应该快要入盆了,让我做一下运动来帮助胎儿入盆,请问怎样可以让胎儿快速入盆?

胎儿37周开始入盆,但是因个人情况有异,有的临生前才入盆。如果胎儿双顶径不是过大超过了骨盆内径,通过多活动就可以促进入盆。想要加快胎儿入盆,准妈妈不妨适当地多做做运动,在日常的时候适当的进行走动,如散步不仅能锻炼骨盆韧带,让女性顺利分娩,而且还能加快入盆进程,爬楼梯、做深蹲运动也能够让肚子的胎儿快速入盆,女性最好是在医院的医生指导下做这些运动,也不要过量的运动,以免使孕期间女性劳累、疲乏,肚子的胎儿出现脐带绕颈的情况。

2019-01-26

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